「健康食品」の記事一覧

a bowl of food
冬野菜の幼児食｜白菜・大根・葉物を別々に確かめる調理手順
白菜、大根、にんじん、葉物は、同じ鍋で煮ても同時に同じ硬さになるとは限りません。冬の献立を作るとき…
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A bunch of nuts that are on the ground
お月見の離乳食・幼児食｜団子を使わず色と盛り付けで楽しむ献立
月見団子を小さくすればよい、とは考えない お月見の雰囲気は、団子を食べなくても楽しめます。餅粉や白玉…
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a bunch of pumpkins sitting next to each other
さつまいもとかぼちゃの離乳食ペースト｜別々に加熱して水分を調整する
さつまいもとかぼちゃは、品種や保存状態によって加熱後の水分が違います。両方をすでに食べている赤ちゃ…
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蒸し野菜を家族で取り分ける｜幼児分とサムジャンを分ける夕食の手順
野菜を蒸して家族で食べる日は、子ども用を先に分け、大人用のサムジャンなどのたれは別皿にします。辛味…
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A wooden table topped with plates of food
忙しい夏の日の幼児ごはん4案｜調理を減らしても省かない工程
短時間で食事を用意したい日は、材料と作業を減らす方法があります。ただし、肉や卵の加熱、食べる形、冷…
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A bowl of traditional Polish chicken noodle soup with carrots and parsley on a wooden table.
幼児の麺とごはん4案｜長さ・一口量・水分を調整する
麺やごはんは、つゆを増やしてのど越しをよくすればよいとは限りません。麺の長さ、具の硬さ、一度に口へ…
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Artistic arrangement of traditional Korean sweets on a ceramic plate, with vibrant colors and intricate designs.
梨と鶏肉を使う幼児食｜薬膳の効果を期待せず、形と加熱を確かめる
梨や鶏肉を使う韓国風の献立を、家庭で用意しやすい材料で考えます。なつめで疲労が回復する、梨で喉の調…
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